无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的超越自我作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
超越自我作文1记得那是一个明媚的早晨，春风暖暖的吹在我脸上，好像是母亲抚摸着我的脸，街道两旁的树木也抽出了绿芽，一切都是那么生机勃勃。我牵着妈妈的手，心情也是那么舒畅。这时，眼前出现了一片黑压压的人群，吸引了我的目光，这可让我好奇极了，拉着妈妈的手就挤进了黑压压的人群，刚挤进去，我就定睛一看，哇，原来是一群大哥哥大姐姐在练习书法呀，看，他们的一笔一画写的是那么仔细，漂亮。一眨眼的功夫，一个龙飞凤舞的字边出来了，我看得入神极了，连一旁的妈妈叫我都没有听见，，好不容易才回过神，但我却哭着闹着要妈妈带我去写，妈妈听了，苦笑不得的问道：“你，就你。行吗？”我点了点头，自信满满的说道：“怎么不行."妈妈听了，迟疑了一会，还是带着我去询问那位指导老师了，指导老师听了妈妈的诉说，打趣地说道：“有这么一位热爱书法的小朋友，不同意也不行呀！”边说。边拿出了墨盘和毛笔，递给了我，我迫不及待的跑到一个空桌前，写了起来，可真正写起来时，我可就傻眼了，我勉强的握着笔，歪歪扭扭的写着。咦，那在大哥哥大姐姐手下操纵自如的毛笔，怎么到了我手上就像一匹脱缰的野马，那么不听使唤呢？眼看时间一分一秒流逝着，我的脸也红了起来。这可怎么办，我一求助的眼神朝妈妈瞧去，可妈妈也无奈的摇了摇头。突然，一双大手握住了我，如三月的暖阳，温暖着我，我回头一看，原来是指导老师，老师和蔼地说道：“老师来教你吧，相信你一定会写得很好的！”说着，手把手地教了起来，在老师与我共同的努力下，一个和大哥哥大姐姐写的一样的“一”字写了出来。我开心极了，兴趣越来越高，写的爱不释手。从那以后，我便尝到练习书法的快乐，坚持每天练习，似乎只要一练习书法，一切烦恼都跑到了九霄云外。
那一次快乐的书法练习的经历一直刻在我的心上，书法的快乐，只有热爱它，才会品尝到。
超越自我作文2有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他拥有这种精神。
奥运会开幕近10天了，给我印象最深刻的，是女子举重最后一块金牌的争夺。在对手——一位荷兰的女大力士把重量一下子加到147，5公斤时，我就觉得中国队队员可能不行了。没想到，她还是成功了。当重量加到165斤的时候，我看见我们的选手的表情很不轻松，我几乎感到她在自问：“我行吗?我能举起来吗?”然而她上去了，并且成功了，在她举起杠铃的一刹那，我明白了什么叫奇迹。我看到她眼角边似乎渗出了泪水，那是一个人看到自己超越了自我时的感动。身边所有的人都在欢呼着，而我却一动不动——我被深深打动了。每一块金牌不都是超越了别人也超越了自我而获得的吗?奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗?一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神——超越自我，超越极限。
其实，又何止体育运动呢?人类社会本来就是靠着这不断超越的精神而进步的。战胜了自我的恐惧，人类才学会用火；战胜了自我的畏惧仿往，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。
或许即使这样说，也还是没有把这种精神所夜盖的内容说尽吧。超越自我并不是世界冠军、伟人才可能做到的，看看我们身边的普通小人物吧，他们的身上有着同样灿烂的光辉。“开心小巴”的李师傅，妻子患重病在家卧床不起，两次自杀未遂，一家三口在狭小潮湿的平房里过着贫困艰难的生活，然而李师傅给每一个乘客带去了无尽的欢乐。他编的快板书，可以和森节联欢晚会上的节目相媲美。如果没有坚强的超越自我的精神，他或许会和一些人一样失去自信，放任生活。但是现在，他以超人的微笑面时着人生。普通人同样可以伟大，因为普通人同样有着超越自我的精神。
我们中的大多数人，由于先天能力的限制，不会成为伟人，但是，我们应该用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同样可以为自己的人生挣得一份辉煌。
超越自我作文3明天为什么要穿运动装呢？老师葫芦里卖的什么药呀？等老师说明下文，我才恍然大悟：原来明天要进行体育测试啊！听了老师的话，一些调皮的同学早就兴奋地跳了起来，而那些“文弱女生”，兴奋劲明显低沉多了。无论如何，明天我一定要全力拼搏！
第二节课，大家兴致勃勃地来到操场上，开始接受“测试”。
第一项是跳远。只见胡文浩一马当先，本以为他那迅猛的姿势可以飞出去，可悲催的是他中看不中用，在跳的一瞬间，竟突然停下，双脚一蹬，一下倒入了“沙的世界”中。余浩天紧随其后，虽然也和沙坑来了个“亲密拥抱”，不过比胡文浩要跳得远一点；前面的人越来越少，轮到我了。我鼓足劲，迈开双腿，飞奔了出去，本以为能飞多远，可是只占了沙坑的二分之一还不到，挺不满意……终于轮到我们班威武干练的班长了，我目不转睛地盯着她，只见王莹一个重心不稳，在沙中来了个“狗啃沙”，笑得大家前仰后合，东倒西歪。哎，真是有点失风度啊！
下一个项目便是我最爱的跑步环节了，男女每三人一组，我见对手是谢凯和高然，便乐不可支！心想这下我赢定了。在老师的教导下，我摆好姿势，“预备——”，我稍直了一下腰，“开始”，在待了0。5秒后，我迈开双腿，一个箭步飞奔出去，当时我脑海中一片空白。可当我努力冲过终点时才发现自己是第一！哈哈，真是太高兴了！
第二轮，是高手之争，对手是谁？谢凯、吴甲昊，有点悬。
“三、二、一”，“跑”我一马当先，吴甲昊拼命追在后边，谢凯几乎于吴甲昊同步跑出。“拼、冲！”我的大脑只有这两个字，我加快脚步，飞奔过了终点。回头看，哇，好险，就与吴甲昊差了那么一点点。
体育“测试”结束了，我也幸运地入选了县运动会集训队。现在，我心中只有这几个字：努力拼搏、超越自我！
超越自我作文4早就想考个“优秀”这个成绩，可每次考级的结果，只能换取合格这个“好成绩”，每次听到这些“好成绩”，我一直都是欲哭无泪。
而作为琴行第一才子的黄一丁，每次考级全是优秀，刷新琴行的记录。每当看到他的成绩，在我眼里，他就是我心中远在天边的银河，我到银河边都遥不可及，更别提要越过这条河了。
黄一丁依靠他拥有幼儿园学习的厚实的基本功和天生的好嗓音，比我晚学一年，却跟我一起考声乐五级。结果还是那样，他是优秀，我是合格，有时他也自豪地对我说：“自打我唱歌以来，就独得评委恩宠，我叫评委要雨露均沾，可评委偏不听，偏不听，偏不听。”听完这话，我便励志自己，一定要飞越天边的银河！
正当我准备专心致志学习超过黄一丁时，一场“飞来横祸”突然降临到我的头上。原来老师看学生没有一个“优秀”，觉得很丢脸，就去“新生代 ……此处隐藏5969个字……咬也慢慢折磨着我。我很想喝一口水，扭一下身子，抓一下头皮，可是有什么办法呢？教官不让我们做小动作，许多同学都因为这样被扣了分数。一秒钟，两秒钟，一分钟，两分钟，我突然觉得时间走得比蜗牛还要慢，哎，怎么还没有下课啊。站着站着，我的脚越来越酸，汗越来越多，口越来越干，望着其他同学，他们也是大汗淋漓，可他们没有喊苦，所以，我也不能喊，我终于坚持了下来。“下课，休息！
”教官突然喊了一句，这句话如同上天的恩赐，我们一个个瘫倒在地上，喝着“生命之水”。哎，原来军训那么辛苦，还不如上课。以后两天，我发觉自己站着并没有第一天那么辛苦了，也跟着教官学会了许多动作，经过反复训练，训练场上不但有了我们整齐的步伐，也有了我们阵阵洪亮的口号声，我们终于在最后一天的比赛中取得了全段第二名的好成绩。军训虽然苦，但这也是一种人生体验。军训虽然累，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气和信心。我们要超越自我，学习军人那种坚持不懈，不怕困难的精神，锻炼自己的意志，在今后人生道路上奋勇前行。
超越自我作文13对于我来说，最可怕的就是上体育课了，大量的运动让我这个整天呆在家里的小“宅女”苦不堪言。而最痛苦的就是跑步了，平时的四百米都让我喘上半天，而这次，老师竟然让我们跑一千米！天啊，四百米已经很长了，一千米，这不是要我的命嘛！
只可惜“师命难违”，我就算有千万个不情愿，也还是走上了跑道。一声尖利的哨响在我耳里恰似洪水猛兽的嚎叫。同学一个个像离弦之箭一样冲向了那漫长的两百米跑道，为了不掉队，我只好咬咬牙硬跟了上去。
第一圈，我跑得不算累，当然也谈不上轻松，但跟上队伍还是绰绰有余的。第二圈，平时也跑过，所以我勉强还能应付过去，不过也只是停留在跟上的档次而已。
第三圈，领跑的同学体质真好！速度不减反增，我和队伍之间有了距离，只觉得双腿越来越沉。“稳住”！体育老师对我们大声喊道。拼了！我心一狠，加快了速度，慢慢地又跟上了队伍。
第四圈，我只觉得眼前忽明忽暗，喉咙干涩，胸口发闷，腹部一阵阵疼痛。好像有一只无形的大手把我和队伍越拉越远，算了吧，掉队就掉队吧。我对自己说道。可不知为什么，《我是特种兵——火凤凰》中女兵受训的情景在我脑海中浮现出来：一百多个各个部队挑选的精英，在高强度、高难度的训练下，有人选择了放弃，而有人则是克服重重困难，苦苦坚持，最终她们用实际行动赢得了教官的赞誉，并成为光荣的特战队员。一千米难道我真的就坚持不下来？不尝试一下就放弃，那难道不是弱者吗？不，绝不能就这样放弃，我应当勇敢地去挑战一下自我！
第五圈，双腿如灌了铅似的，我在跑道上艰难地前行。可想想女兵们面对那些高难度、高强度、看似难以完成的训练任务却没有放弃，那不如让我和她们一样，去挑战一下那些“不可能完成”的事情吧！而且，我相信，坚持就是胜利！何况已经快要结束了呢？加油！八百米都挺下来了，区区两百米岂能挡住我前进的步伐？冲刺吧！
终于结束了。我累趴下了。但我很兴奋，因为我完成了一次超越自我的尝试，它告诉我：没有尝试就绝不轻言放弃！无论结果如何，我都会奋力一搏，超越自我！
超越自我作文14“请参加女子推实心球比赛的选手速到比赛场地。”广播里的喊声让我立刻绷紧了神经。
来到赛场，我发现选手一个比一个强，都是又高又胖的女汉子，仿佛一群日本相扑，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，我心里还真有点儿发怵。
比赛开始了。选手们把球一次次推出去，场上的号码牌也在一点点往前挪动。我心里似乎多了一个小实心球，有点沉。该上场了，握着沉甸甸的实心球，我不断给自己打气，连做了几次深呼吸后，卯足劲儿，猛地将球推了出去。球在空中划过一道黑色的弧线，稳稳地砸在地面上。
当老师宣布我进入决赛时，我心中一阵窃喜。
决赛更残酷了。选手们愈战愈勇，球起，飞出，落地，每一球似乎不是落在操场上，而是重重地砸在了我心上，号码牌戏剧化地继续变换位置。我有些招架不住了，变得有些焦躁，甚至有些害怕。
这时候，妈妈悄悄来到我身边，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看着妈妈坚定的眼神，一股力量从我心底升腾而起，我连做了几次深呼吸，甩了甩手臂，仰起头再次踏上阵地，迎接挑战。
握球、跨步、侧身、摆臂，我死死地盯着前方，一系列准备动作后，实心球在我的猛推下，“嗖”地飞了出去。两厘米！我前进了两厘米！胜利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在随后的第二次机会中我又失利了。失败像乌云一般一直笼罩着我，压得我喘不过气，我是多么想赢，多么想为班级赢得荣誉，身后同学们的加油声震耳欲聋，我心中暗想：我一定不能让大家失望！
一次，仅剩最后一次机会！我的心揪得紧紧的。站在场上，调整好姿势后，我努力让自己平静下来，眼里只剩下“540”号——我自己的号码牌。是的，我需要超越的不是别人而是自我！我要战胜自己的怯懦，我要战胜自己内心的恐惧。放下包袱，背水一战，尽力就无憾！那一刻，操场上的人好像定格了，失声了。朝着“540”，我奋力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原来的成绩3厘米，凭着这一推，我最终取得了第三名的成绩。
站在领奖台上，攥着亮闪闪的奖牌，我笑了，超越自我的感觉真好！
超越自我作文15800米跑，是初中女生必跑项目，随着学期过半，我们迎来了第一次正式测验。之前虽然也跑过，但成绩并不理想，这次我一定要跑进3分50秒！我暗暗下定决心。
“预备——跑！”我健步如飞，冲了出去，紧紧跟在第一名的身后，心想：我一定要保持在第一梯队，这次一定要超越自我，不能服输。但是很快就感到体力不支，大口大口的喘粗气，速度降了下来，眼看着被两个人超了过去，我拼力提了一点速度，千万不要落得太远呀！沉重的呼吸声中仿佛夹杂着为我加油的声音，这声音是在提醒我不能就此放弃，成败就在这关键时刻。我深提一口气，调稳呼吸，坚持！不能再让别人超过我！
第三圈了，我的嗓子开始疼了，腿脚似乎也不太听使唤了，我知道会有这种感觉，也知道只要再坚持坚持就要到达终点了。加油声渐渐模糊，变成了“背景音乐”，这一刻，我只清晰的听到自己急促的呼吸声，再也听不进别的声音了，腿也像一块儿沉沉的石头往下坠，终于知道什么叫“拖后腿”了。看着红红的跑道，有点恍惚，怎么这么长！怎么还没完！后面同学和我的差距还很大，但是我不敢泄气，这次不能再被超了。不禁想起以前就是在这一刻，我抵不住身体的疲惫，松懈了意志，最终也没能取得满意的成绩，于是我告诉自己：不能重演，六七百米都跑过了，很快就要到达终点了！一定要跨越它，一定要如我所愿，一定要坚持下来，我不能输！
快到了，开始冲刺，我大步流星，奋力往前冲，加油声再次回荡在耳边。看着终点线离我越来越近，我的斗志也就越来越强。“3分44秒。”终于冲过终点线！那一瞬间，双腿瘫软，嗓子干疼，但是一种成就感油然而生，我做到了，我战胜了自我！
坚持就是胜利，过后回想，其实在跑步的时候，没有想象那么累，和“小马过河”一样，只有试了才知道。你不努一努力，怎么知道自己可以呢？
